群馬県高崎市のマシンピラティスは
私たちにお任せください
須永 紀希 Noriki Sunaga
- 理学療法士
- パーソナルトレーナー
- ピラティスインストラクター
- 指名料＋550円(税込)
資格
- 理学療法士
- AZCARE PilatesSynthesis Mat
- AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower
- AZCARE PilatesSynthesis Chair
- PRI postural Respiration
- PRI Myokinematic Restoration
- PRI Pelvis Restoration
- 小松式ビジョントレーナー
ピラティス、マシンピラティスの良さは、誰にでも楽しみながら行えて、運動しながら肩こりや腰痛など様々な体の不調を改善することができるところにあります。
これまで理学療法士として働く中で、慢性的な痛みに悩む方を多く見てきました。そんな方々をピラティスなら改善、予防ができると思い資格を取得しました。
慢性的な肩こりや腰痛の改善には、ピラティスによる運動だけではなく栄養面などのアプローチも必要になる場合があるため、運動学や栄養学などの知識で皆様の健康作りに貢献していきたいと考えています！
肩こりや腰痛や関節の痛み、運動不足を解消したいなど、ほんの些細なお悩みや不調でも頼っていただけるようなピラティススタジオにしていきたいと思います。
natsumi
- パーソナルトレーナー
- ピラティスインストラクター
- 指名料＋550円(税込)
資格
- PHI PILATES Reformer I
- PHI PILATES Chair
- PHI PILATES Props
ピラティスをしたあとの身体や気持ちの変化、
疲れていてもピラティスをしたあと身体がラクになることに魅力を感じインストラクターになりました。
ピラティスやりたいけど、できるかな？と心配な方にも安心していただけるようわかりやすくサポートさせていただきます。
ピラティスを通してご自分の身体により目を向けて、5年後10年後も不調のない身体で健康でいられるよう一緒に身体づくりをしていきましょう！
妊娠中のトラブル・産後の恥骨痛や腰痛そんなことを悩んでいる時にピラティスに出会い運動した後の身体や心のスッキリ感、不調の変化に魅力を感じインストラクターになりました。
運動不足を解消したい！不調を治したい！昔の体型に戻りたい！ピラティス良さそうだからやってみたい！どんなスタートでも最後は身体の変化を感じれてよかった！と笑顔で帰ってもらえるそんなサポートを目指しています。
歳を重ねていっても元気で健康ないつまでも動ける身体になれるよう一緒に頑張りましょう！
椎名 美帆 Miho Siina
- 柔道整復師
- アスレチックトレーナー
- 指名料＋550円(税込)
資格
- 健康運動指導士
- 日本栄養コンシェルジュ協会1つ星・2つ星
- PRI Postural Respiration
以前は多忙を理由に生活習慣が乱れ、慢性的な頭痛や不調が続いていました。仕事や家事、スポーツを行うための基盤となるものが栄養です。この基盤がしっかりとしていないと、パフォーマンスは下がっていくばかりです。自身が経験しているからこそ、より寄り添った対応ができるかと思います。気になることがあれば、些細なことでもお気軽にご相談ください！1人でも多くの方が健康で快適な日常を送れるよう、サポートしていきます！
大澤俊一 Shunichi Osawa
- パーソナルトレーナー
- ピラティスインストラクター
資格
- NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
- NSCA-CSCS（NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
幼少期から様々なスポーツやトレーニングをしてきた中でピラティスに出会いましたが、ピラティスほど日常生活の質を高める運動はないと思います。
またピラティスは性別や年齢関係なく誰でも楽しめるものです。
ピラティスで不調のない体を手に入れてQOLを上げていきましょう！